体重是衡量健康水平的重要指标。对个人来说，肥胖是影响身体健康的主要原因；对整个社会来说，肥胖人数增多是增加经济社会负担的公共卫生和民生问题。但科学管理体重，却绝非“管住嘴”那么简单，还同遗传、饮食、身体活动水平及社会环境等多种因素相关，要求我们掌握营养知识、运动规律，更要具备健康信息甄别能力与持之以恒的毅力。由此，开展多元健康宣传活动，普及科学体重管理知识刻不容缓。

　　全民健康素养宣传月恰是一个契机，为我们提供了一个集中普及健康知识的窗口。应该看到，从一些基层医疗卫生机构将体重管理纳入签约服务，到银川市二级及以上综合医疗机构体重管理及肥胖症诊疗服务覆盖率达到100%；从清晨公园里挥汗的身影，到许多学校、企事业单位也明确开展定期的健康体检和体重监测，再到单位食堂自觉选择少盐少油的餐盘……倡导健康生活方式，推动全民体重管理意识提升，已然成为塞上大地的一股新风尚。

　　个人健康是立身之本，人民健康是立国之基。今年年初，国家卫生健康委员会发布了《2025年全民健康体重管理行动计划》，明确提出将体重管理作为年度重点健康工作之一。这不仅要求每个人当好自身健康的“第一责任人”，更需全社会协同发力，通过政策引导、健康教育、社区支持等多方面措施，共同营造科学管理体重的良好氛围。

　　健康素养宣传月终会落幕，但追求健康体重的行动永不收官。唯有在全社会形成人人重视、人人参与、人人自律的体重管理格局，不断提高全民健康意识，引导公众把健康理念融入一餐一饭、一步一行，转化为实实在在的体重管理行动，健康素养的种子才能在塞上大地生根发芽、茁壮成长，成为每一个宁夏人的朴素福祉。（宫炜炜）